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La sauge est une plante appartenant à...
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La sauge est une plante appartenant à la famille des luminacées.
D’origine méditerranéenne, on la reconnait par ses feuilles duveteuses de couleur vert pâle ainsi que ses fleurs violettes, qui poussent le long de la tige.
La principale vertu de la feuille de sauge est son action sur la digestion, mais on lui en associe bien d’autres : stimulante, tonique, anti sudorifique, antiseptique.
Date de disponibilité:
Nom botanique : Salvia officinalis.
État : feuilles coupées.
Conditionnement : 50g.
Indication : 4,5g par jour.
Origine : France.
PrésentationLa sauge est une plante qui pousse principalement dans les zones sèches et arides d’Europe méditerranéenne. Elle peut mesurer jusqu’à 60 cm.
Elle est à la foi utilisée en cuisine pour aromatiser les plats mais aussi pour soigner certains maux tels que la mauvaise digestion, les maux de gorge et tant d’autres.
D’ailleurs l’utilisation de la feuille de sauge, en tant que plante médicinale, remonte à l’Antiquité où on l’utilisait pour soigner les maux d’estomac par des infusions. |
La sauge est une plante qui renferme de nombreux bienfaits. En phytothérapie, on s’intéresse particulièrement aux feuilles qui sont une source importante de vitamines et minéraux, tel que la vitamine K, qui permet une bonne coagulation sanguine, vitamine B3, B6, vitamine C.
C’est aussi une source importante de fer.
De plus la feuille de sauge est gorgée d’antioxydants, qui sont très important pour lutter contre les infections.
Indication
Propriétés La feuille de sauge a une action stomachique Elle a un effet anti sueur Elle est œstrogène like, elle imite l’action de l’œstrogène dans le corps humain C’est un tonifiant Antiseptique, peut être utilisée en gargarisme ou en bain de bouche |
Indications Douleur de l’estomac, mauvaise digestion, acidité gastrique Sueur excessive Bouffées de chaleur, douleurs de règles Fatigue, état de faiblesse générale Toux, aphtes, maux de gorge et des gencives, douleur dentaire |
Se consomme en tisane, en infusant 1,5 grammes de feuilles dans une tasse d’eau bouillante pendant 10 minutes. Il est conseillé de prendre 1 à 3 tasses par jour.
Déconseillée aux personnes sous traitement anticoagulants, aux femmes enceintes et allaitantes.
Ne peut se substituer à un traitement médical.
Demander l’avis d’un médecin en cas de traitement médical en cours. Ne dispense pas d'une alimentation saine et variée.
Produit de bonne qualité .
Good Mon père atteint de troubles de la mémoire va un peu depuis.
Elle est broyée finement mais j'ai pu récupérer quelques morceaux de feuilles et de tiges pour les brûler. Je n'ai pas encore bu la tisane mais elle sera bonne
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